大芸愛 murmur

看完七月與安生，心裡很惆悵。
不只是青春懷舊、友情、愛情、三角戀的芭樂片，更多命運的交織與成長的縮影。

二個女主角身上，都能看到一些自己的影子，
看似的乖，順遂人生背後渴望的自由，及懂得如何討好的「不乖」；

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這部電影讓我很驚豔，本來以為是個一般的勵志故事，卻不全然這樣，

很喜歡它的故事手法，不是第三人稱的角度，也不只是男主角小男孩的角度，而是他身邊幾個重要角色，因為他，而產生的看法和角度都交代到。

尤其是在男主角的姐姐表演舞台劇謝幕橋段，我這個共感性分數極低的人，不只眼眶紅，是真實落淚，最近在博雅常跟別人說，這幾年認識很多很優秀的人，他們都很用力活著，很用力想證明自己給別人看 ，其實真正追求的是對自己的肯定。

現在活得自在的我，小時候經歷過很長的自我否定期，在成績就是一切的中學階段，因為沒有哥哥會唸書，不管別人怎麼肯定/稱讚我，但我不知道自己的價值，心裡想證明些什麼，又或者希望自己被需要，後來選擇了五專走出一條自己的路，一路十多年，才懂得肯定自己。

真的很喜歡這部電影，喜歡到立馬去買了書，因為它內含很多博雅青年講堂推廣的理念，理解每個人的本質/想法，同理他們為什麼成為現在的自己。

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「相愛相親」網路上的劇情簡介是這麼寫得：

講述三位不同年齡段的女人的愛情故事，已到結婚年齡的薇薇（郎月婷飾）與酒吧駐唱歌手阿達（宋寧飾）正處熱戀，看似不會被家人支持的愛情，卻先迎來了“過去”的挑戰。薇薇的母親慧英（張艾嘉飾）面臨退休，又因各種生活巨變而焦慮不堪，不僅和女兒時常爭吵，更忽視了丈夫（田壯壯飾）的默默守護與關懷。而外婆的離世意外牽扯出一段往日戀情，外公原配姥姥（吳彥姝飾）因一紙婚約獨自堅守，一輩子都在等候中度過。在眾人為外婆的身後事四處奔波的過程中，三代女人開始重新審視自己的愛情，也逐漸認識並理解了彼此。

fromhttp://web.vscinemas.com.tw/film/detail.aspx?id=2851

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一開始，三個女人，都對自己認定的「愛」堅持著，三代中間的慧英(張艾嘉飾)想將死去媽媽與爸爸合葬，實現某種女兒對媽媽最後一份愛，卻與爸爸的原配姥姥劍拔弩張，同時用一種傳統的「愛」面對女兒薇薇，但關係日漸緊張。

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下山路上，我問阿聖哥：「大家都說下山很傷膝蓋，有什麼預防的方法嗎？」他說：「上山靠小腿，下山靠大腿，多練習就知道了。」雖然還是無法體會，但一回到平地，身體放鬆之後，兩條腿其酸無比，尤其是前大腿處，後來三天，上樓梯沒有太大問題，但下樓梯必須橫著走才行，問過常爬山的朋友，如果大腿會痛，那應該是有用對施力點。

上山那天有時還是累得大口喘氣， Livia 開玩笑問：「妳會不會氣我找妳來爬山？」我說：「雖然很累，但我謝謝妳呀！要不是妳找我，我一定不可能來爬。」我不是個戶外活動愛好者，也不是個愛冒險嚐鮮的個性，但身邊總有一些愛運動、愛嚐鮮，而且讓我覺得可靠安心的朋友，跟他們在一起總能開拓我的視野和體驗，去德國交換如此、去飛行傘如此、去 AA 級溯溪路線也是如此。回台北之後，翁媽問：「妳這麼小個兒，怎麼敢跟人家去爬玉山？」我說：「可能是『憨膽』，不知道害怕。」但其實是因為跟 Livia 一起，就沒什麼好擔心的。一路上，好體力的她總是顧前顧後，看我有沒有跟上，是一個非常靠譜的好朋友。

這二天一夜，一開始沒有心力欣賞沿途的風景，但注意到在山崖上的小白花、小黃花及高山百合，好喜歡。另外，路途上總會跟許多山友擦身而過，大家總是會親切的問候，打氣，看著我們上山喘噓噓，總不忘說：「加油！快到了。」，同樣的戲碼，在第二天上演，只是換我們跟別人說：「加油！快到了。」心情好好呀~哈哈哈！

很多事沒經歷過，害怕是正常的，但決定做了，就在預知範圍內做好準備，之後用樂天的心情面對，常有意想不到的好運。這一次，MC 突然來湊熱鬧；鞋子壞掉，這除了提醒我未來上山要有更充足的準備，我並沒有陷在負面情緒，覺得很衰，反而覺得幸運：「幸好！齡儀有多的衛生棉」「幸好！是跟阿聖哥走在一起，而且是在下山最後五公里鞋子才壞掉，所以沒有留下無法攻頂的遺憾」

想寫下這難得的經驗，除了自己做紀念，也想跟身邊的朋友分享，登玉山沒有想像中困難，除了具備基礎體能是必須的 (另外也要注意身體會不會有高山反應)，找有經驗的領隊或朋友同行，其餘不需太多擔心，我都爬上去了，相信大家都可以。在山上，除了自己的雙腳，別無依靠，想征服大山，就是一步一步踏實地走好走滿，時間在這裡的意義，是紮紮實實地又走了多少公里，沒有捷徑、沒有速成，無法投機取巧，一切只靠行前花多少時間累積實力，這是更認識自己的好方法。另外，也別忘了走過別留下痕跡，盡量不要留下任何會造成環境汙染的產物，包含：牙膏、洗面乳…等，讓大自然也能好好保留它最美好的狀態。

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八點三十分準備下山，根據這二天的經驗，阿聖哥知道我「愛壓隊」，所以他說：「來，下山換你當領隊，我來壓隊。」

我說：「好呀！如果你不怕進度被我拖慢。」於是，一開始由我當領隊，Livia 走我後面，出發囉！

經歷過頂峰到排雲山莊那段路程，會突然覺得剩下的這段路真的「很好走」，而且大多是下坡的路程比上山輕鬆，唯一要注意的就是膝蓋的受力。

因為前一天每到一個棧橋我總愛嚷嚷著「再○○個就到了」，但下山又走在第一個，其實還是有點擔心走太慢害後面塞車，就特別專心走，後來在後面的小 K 就開玩笑說，我怎麼變得這麼安靜都不說話了？ XD

就這樣走了大約一公里，我跟 Livia 說：「換妳當領隊」，又再走了約一公里，Livia 讓小 K & JUJU 當領隊，這時，我從本來的第一個慢慢變成第五個，還聽到阿聖哥在後面說：「唉呀！領隊怎麼愈來愈後面啦！」哈哈！

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凌晨一點起床，收拾睡袋和裝備，領了早早餐券下樓吃飯。排雲山莊的早早餐是稀飯 + 醬瓜類配菜及饅頭，簡單但足夠。

團員們聚集在餐廳，邊吃邊聊昨晚的狀況，

有人高山症發作頭痛睡不著，起來看了滿天星星，

有人覺得自己沒睡好，但其實累得打呼都不知道，

有人穿太多睡，因為睡袋超暖，半夜起來脫圍巾，

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(圖說：玉山路線圖，來源：玉山國家公園管理處)

如表訂早上 09:00 抵達塔塔加登山口，大夥兒精神奕奕，在登山口獨照合照之後，玉山挑戰正式開始，但剛出發 100 - 200 公尺，有個不妙的感覺出現，ＭＣ怎麼好像提前來湊熱鬧了，一直走到離登山口 1.7 公里的孟祿亭，大家在這裡稍做休息，我告訴 Livia 同時也跟同團的齡儀求救，後來二天要不是齡儀的支援前線，即使把身上想得到的毛巾、衛生紙都用上都不見得管用且能順利爬完呀！ (超級感恩)

玉山被稱為五星級的登山路線絕非浪得虛名，從塔塔加登山口到排雲山莊之間，共有二座「生態廁所」，其中一座就在孟祿亭附近，也是我跟齡儀求救之後，得到解救的廁所，另一座在中午休息的西峰白木林附近。兩座生態廁所，是在 2003 年由台灣衛浴文化協會理事長、建築師吳明修，與工業技術研究院合力為玉山國家公園設計。這兩座公廁採風力、太陽能發電，利用細菌讓排泄物自然分解，並就地接用雨水作為清潔用水 (註1)，因此，使用過程除了排泄物之外，最多只能留下可分解的衛生紙，其餘垃圾都必須自行帶下山，以免造成維護志工的困擾。

我一直很慶幸出發前爬過向天山步道，比起向天山步道一開始就是瘋狂的階梯式斜坡，玉山的路線大多都是緩坡，等到開始覺得累時就會出現平路可以休息，重新調整呼吸和步調，一開始跟在嚮導 - 阿聖哥的後面，有一搭沒一搭的閒聊，阿聖哥告訴我們，從登山口到排雲山莊共 8.5 公里，沿路會有 82 個棧橋，每個棧橋上都有編號，看到 82 就表示快到了，有了明確目標的前行很管用，每看到一個棧橋，就會大叫還剩下 XX 個就到了。

孟祿亭休息完之後，繼續前行會遇到玉山前峰的叉路，從這個點到玉山前峰指示牌上寫 0.8 公里，還有人另外在上面註記「新手不要去」、「很難爬」，記得在第二天回程時恰巧遇到一個大哥從前峰下來，喘噓噓地說真的不好爬，感覺不只 0.8 公里。過了玉山前峰叉路口，有一段沿著山腰搭建的木棧道，非常平緩好走，每走過一次，再看看下面的山崖，很難想像登山前輩們當初是怎麼修建出這些便利的木棧道或棧橋？

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這次玉山團共有 7 + 2 + 1 個人。

七 ，是以 Livia 為核心的各路好友，包含：Livia、紹亨、齡儀、Juju、小 K、David、我。

二，是另外二位不認識輕裝上路而且腳力很好的台中捧友。

一，是重要的嚮導 (領隊) 阿聖哥。

預計行程如下：

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因為報名哇哈山友屋的行程，他們提供了一份行程計劃書，包含了裝備建議如下：

這份裝備建議沒有分類，不易理解，所以我把它重新在 Evernote 整理一份如下：http://pics.ee/tkng，當中新增了身邊幾個朋友建議的裝備。

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大約花了二週的時間準備裝備，過程很像小時候玩團康的「支援前線」，得到很多恩典的幫助

※ 謝謝媽媽、爸爸支援：

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曾聽人說玉山是百岳的入門款，但沒有體力也不好亂嚐試的。

2015 年下半年，當時 Ann 為了表演需要練體力，我也明顯感覺出來新陳代謝不如二十來歲這麼好，加上久坐愈來愈「豐腴」，就算不能減肥至少也不要再胖下去，所以開始偶爾相糾我的跑步啟蒙教練 - Sonic 一起跑永和的河濱。

2015 年 09 月 16 日：

今天好棒棒der 跑了 4 公里，ㄧ開始還蠻穩的，但最後 100-200 公尺呼吸亂掉，有點想吐，不過還好有堅持住，還被 Sonic 稱讚，呼吸，肩膀，腳步很穩定，有跑步的天份。

2015 年 10 月 02 日

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(圖說：玉山氣象站)

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