[玉山] 這麼幸運地我抽到了玉山 08 - 後記－大芸愛 murmur

下山路上，我問阿聖哥：「大家都說下山很傷膝蓋，有什麼預防的方法嗎？」他說：「上山靠小腿，下山靠大腿，多練習就知道了。」雖然還是無法體會，但一回到平地，身體放鬆之後，兩條腿其酸無比，尤其是前大腿處，後來三天，上樓梯沒有太大問題，但下樓梯必須橫著走才行，問過常爬山的朋友，如果大腿會痛，那應該是有用對施力點。

上山那天有時還是累得大口喘氣， Livia 開玩笑問：「妳會不會氣我找妳來爬山？」我說：「雖然很累，但我謝謝妳呀！要不是妳找我，我一定不可能來爬。」我不是個戶外活動愛好者，也不是個愛冒險嚐鮮的個性，但身邊總有一些愛運動、愛嚐鮮，而且讓我覺得可靠安心的朋友，跟他們在一起總能開拓我的視野和體驗，去德國交換如此、去飛行傘如此、去 AA 級溯溪路線也是如此。回台北之後，翁媽問：「妳這麼小個兒，怎麼敢跟人家去爬玉山？」我說：「可能是『憨膽』，不知道害怕。」但其實是因為跟 Livia 一起，就沒什麼好擔心的。一路上，好體力的她總是顧前顧後，看我有沒有跟上，是一個非常靠譜的好朋友。

這二天一夜，一開始沒有心力欣賞沿途的風景，但注意到在山崖上的小白花、小黃花及高山百合，好喜歡。另外，路途上總會跟許多山友擦身而過，大家總是會親切的問候，打氣，看著我們上山喘噓噓，總不忘說：「加油！快到了。」，同樣的戲碼，在第二天上演，只是換我們跟別人說：「加油！快到了。」心情好好呀~哈哈哈！

很多事沒經歷過，害怕是正常的，但決定做了，就在預知範圍內做好準備，之後用樂天的心情面對，常有意想不到的好運。這一次，MC 突然來湊熱鬧；鞋子壞掉，這除了提醒我未來上山要有更充足的準備，我並沒有陷在負面情緒，覺得很衰，反而覺得幸運：「幸好！齡儀有多的衛生棉」「幸好！是跟阿聖哥走在一起，而且是在下山最後五公里鞋子才壞掉，所以沒有留下無法攻頂的遺憾」

想寫下這難得的經驗，除了自己做紀念，也想跟身邊的朋友分享，登玉山沒有想像中困難，除了具備基礎體能是必須的 (另外也要注意身體會不會有高山反應)，找有經驗的領隊或朋友同行，其餘不需太多擔心，我都爬上去了，相信大家都可以。在山上，除了自己的雙腳，別無依靠，想征服大山，就是一步一步踏實地走好走滿，時間在這裡的意義，是紮紮實實地又走了多少公里，沒有捷徑、沒有速成，無法投機取巧，一切只靠行前花多少時間累積實力，這是更認識自己的好方法。另外，也別忘了走過別留下痕跡，盡量不要留下任何會造成環境汙染的產物，包含：牙膏、洗面乳…等，讓大自然也能好好保留它最美好的狀態。

爬完第一座百岳，並沒有馬上成為登山愛好者，至少對登百岳是怎麼一回事有更多理解，心裡有個底，未來能有更多的心思多看看沿途風景。

最後，再次謝謝所有團員，有幸跟大家一起成為台灣第一高，真棒！

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